寒くなるとヒザが痛むのは?

だんだんと寒くなってくると、ヒザが痛む、ヒザの痛みがひどくなるという方が多いようです。

でも、どうして寒くなると痛むのでしょう?

それは・・・

寒くなるとヒザが痛むのは

温度と気圧に関係していると言われています。

天気が悪くなると気圧が低下しますが、すると体内のヒスタミンという物資が増えるのです。

ヒスタミンには、血圧を急に下げたり、炎症をおこす作用があります。

また交感神経を刺激して、関節の周辺の血管を収縮させて神経を過敏にさせるので、より痛みを感じるようになります。

ですから、睡眠をしっかりとって、リラックスする時間を多くして、交感神経を安定させることも大切です。

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